В жизни каждого человека наступают моменты, когда впадаешь в ступор и не знаешь в каком направлении двигаться дальше... Это может коснуться работы, семьи, личных отношений, но как правило переоценка жизненных ценностей охватывает все области сразу... Появляются мысли, что ты неудачник, что в свои энные года ты ничего не добился в жизни, потеря интереса к профессиональной деятельности, сомнения, а правильно ли изначально выбран путь к карьерной лестнице... и прочее, прочее, прочее... Такое состояние в народе принято называть кризисом среднего возраста, хотя на практике, достаточно молодые люди (25-35) наиболее чаще поддвержены этому "недугу".

Вопросы, которые я хочу здесь осветить заключаются в следующем: как помочь тем, кто переживает переоценку жизненных ценностей? И как пережить, если это состояние переживаешь сам...

Начнем пожалуй с далека
возростные кризесы привязали к возрасту для удобства, и они условны.
"кризисом среднего возраста" раньше считался 40 летний периуд жизни, когда чел обарачивается на прожитое делает выводы и т.д...
сейчас произашел скачек вперет и "Кризис среднего возраста" немнго передвинулся (30-35 )
.......................
Чел нестоит на месте, он развивается и определённый момент жизни переживает переосмысление и переоценку своего мировоззрения, миропонимания. И это далеко не "недугу", это нормальное развитие, было бы ненормально еслибы у чела невозникали потобные "недуги"
На ваш вопрос хотца ответить вопросам...а как можно помочь челу когда, он в поиске?
Это не решение мат задачи где ответ один, это жизинь причем жизинь отдельного индивида-личности. То что подходит вам может совершенно неподходить другому и т.д
Набираемся терпения и ждем положительного разришение

П.С помагать камуто надо очень осторожно ибо "медведи" гдето рядом

Главный принцип дохторов «не навреди» ....

Все это верно, не спорю. Но, согласитесь, когда этот момент наступает, он нередко сопровождается угнетенным состоянием. непросто, осознавать, что то, ради чего ты потратил определенную часть жизни, тебе уже не так ценно или вообще неважно...

Согласна с вами, что для каждого человека существует только инддивидуальный выход из этой ситуации, но существуют же какие-то общие методы (так сказать для всех)...

Сидеть и тупо смотреть на человека "в поиске", не приободряя его, не поддерживая просто нельзя, иначе он впадет в глубокую депрессию, где и до суицида рукой подать (не приобщать это к каждому, все зависит от морального состояния, силы духа и силы характера)

Общие методы? Да, такие существуют, и, как и причины кризисов, они разнообразны: от религии, до пивной бутылки, от смены работы до смены (создания) семьи, от обретения нового пути в жизни, до, упаси бог, суицида (последнее конечно не решение, а скорее способ избежать необходимости решения принимать).
Важно в таких случаях помнить некоторые истины, которые помогают остаться "на плаву", и верны всегда и везде:

1)Не бывает бесцельно прожитой жизни, если ты только не провел(а) ее в больнице/тюрьме/необитаемом острове. Ты жил(а) среди людей, общался, изменялся сам, изменял жизни других - был нитью той прекрасной, неповторимой ткани, имя которой - Жизнь. Да, не все люди оставляют в ней одинаковый след - некоторые блестят как бисер, некоторые оттеняют черной нитью, одни заметны как ворсистая шерсть, другие незаметны как леска - но вытяни любую - и будет дырка.

2)Не существует "правильного" пути и "правильных" целей. Счастья и наполненности жизни достигают и Биллы Гейтсы, и буддистские монахи-отшельники, программисты и рыболовы, космонавты и сантехники. Или не достигают - если так никогда и не попытались понять, что им надо. Но и сам процесс поиска - тоже может быть целью.

3)В жизни важен не результат (для атеистов его нет, для верующих, жизнь это только начало), но сам процесс.

Удачи всем ищущим

А ведь можно и просто жить...

Можно и просто.... Но в этот период появляются всяки разные дурацкие мысли, которые затрюдняют этот процесс...

... и это пройдёт...

пройдет... несомненно пройдет...

угу чай с мятой и прогулки
общие методы "Переоценка жизненных ценностей" это периуд жизни...причины же дипресии и т.д лежат в нутри чела...
неможите разобратся самостоятельно идите к спецу...незатягивайте это дело до сиуцида...

ну про суицид я,конечно, перегнула малость... хотя случаи бывают разные...

Специалисты, несомненно, помогут... но как часто к ним обращаются? У нас, все больше по старинке, дружеская жилетка, пара литров пива (водки, коньяка и т.п.) и жаловаться, жаловаться, жаловаться.... Кстати, психологи давно установили, что если рассказать кому-то о своих проблемах, то это уже не твои проблемы, а того, кто их выслушал.... поэтому становится так легко, когда выговоришься... (я с этим не совсем согласна, не во всех случаях это действует).

Еще вопрос (не по теме чуть-чуть)... а люди, решившие покончить жизнь самоубийством слабые или сильные?

посматрел бы я на этого психолога у него все проблемы клиентов... и мучают его в кошмары
выговарится это старо как мир... церков, поезд, такси, щя интернет всё действенные штуки проговаривая с кемто свою проблему иногда начинаеш её понимать...
просто со спицом это понимание возникает быстрей и качиственей ну решившие это не означает что они это сделают, мысли о "добровольном" уходом из жизни посищают почти каждого чела...
для когото это сила, для когото слабость, для некоторых сиуцит смысл жизни и т.д
90% если не больше(хотя хз статистику незнаю) самоубийц совершили сие ситуативно...

Самоубийство, имхо, всегда слабость - не зря к нему столь негативно относятся мировые религии... Нежелание отвечать за совершенные поступки, нежелание бороться с трудностями, потеря надежды, силы воли и терпения... Реже - желание обратить на себя внимание... Все это ну никак в моем понимании не говорит о силе, но о слабости...
Исключения конечно есть - неизлечимо больные, например, или пожертвовавшие жизнью ради какой-то цели... Но для большинства самоубийство - акт признания в собственной слабости, инертности и бесполезности. И конечно, это легче чем измениться.

Сразу поделюсь : многим помог найти себя !
( Несколько десятков ) .

Кризис может наступить в любом возрасте . 30-35 лет - наиболее распространён среди
ИТР . Закончены 15 лет нещадного изучения наук и всяких практик . Первые
несколько лет работы . И вдруг осознание : производственная РУТИНА ! Да ещё когда
за такие же деньги и с тем же успехом рядом работает кто-нибудь , кто так никогда не
напрягался . Да ещё если пожертвовано всякое личное : частично или полностью .

Пример : мой личный кризис случился в молодости . Батюшка учил : "Сынок ! Надо
стать инженером . А профессиональным спортом заниматься в свободное от работы
время . "
Его собственная жизнь : работал инженером , а по вечерам играл в баскетбол .
На первенстве СССР !!! При росте 165 см он умудрялся забрасывать мяч в кольцо с
любой точки "вражеской" половины поля . Отдавал филигранные пасы с выдумкой ,
на ход . В выездных матчах он играл редко - с работы не отпускали .
Вроде всё правильно . Только время было другое . Тогда ЦСКА состояло из
действующих офицеров , а "Буревестник" - из преподавателей и аспирантов . Славные 60-е .
А в 70-х всё изменилось - нагрузки увеличились . Хочешь играть в футбол - забудь
про физику ! Вспомните : два лучших молодых мастера года по шахматам . Один эти
пешмотья бросил и стал первоклассным хирургом . А второй ( по силе ) - бросил
журналистику . Некий Анатолий Карпов .
Так вот , я бросил ФШМ !!!!!!!!!! Жалею до сих пор !!!!!
Но это в школе . А после армии , работая электромехаником на ВЦ ( золотые руки ,
между прочим ! ) вдруг допёр : НЕ ХОЧУ быть ИТРом . Не нравится мне "физика" ,
"лирику" подавай . А уже женат , уже карьера двигается . Хорошо что силы духа
мощные излишки : и "Консула" ремонтировал и с Ватиканом переписывался . А потом
разом "инженерное будущее" похерил и ушёл в тренеры . Сразу появилась куча
времени для аналитики и истории .
Согласитесь , что отказаться от своих собственных разработок ( типа Алгебры Буля
для трёх и четырёх элементов ) жалко . Но ещё грустнее было бы если бы я так и
остался инженерить . Так бы и не попробовал себя в иной ипостаси .

Как лечить Кризис ?
Самое сложное - определить "чего истинно хочется" . А что наоборот мешает . Есть
несложная процедура : сесть на поезд "Москва-Хабаровск" и проехать туда и
обратно . Сразу выявляются все "хвосты общественного бытия" . Многие , кому
советовал , так и не нашли время . Хотя уже по 10-15-20 лет стонут от Кризиса .

Большинство людей боится жить "для себя тоже" . Так и тащат на себе кучу мешков с
грузом : "друзья" , "нелюбимая работа" , "важные звонки" , "что люди подумают" ...
А годы идут , неотвратимо , как караван верблюдов .

Один знакомый сьездил лет двадцать назад . Причём познакомился с кем-то и
проторчал в Хабаровске 5 месяцев . Вот он удивился , когда вернулся - никакие
друзья даже не заметили его отсутствия !!! А ведь он мне упорно доказывал , что
является "важной составляющей своего социума" . И переживал сильно , что придётся
временно отлучиться .

Приобрести билет - это первый шаг преодоления Кризиса . И запихать себя в купе !!!
Не виртуально , а РЕАЛьНО !!! Выбросить мобильник . Никаких органайзеров
и "поработать в пути" .
Тупо ехать уткнувшись носом в окошко . Или скучать лёжа на верхней полке . Никаких
разговоров о работе с попутчиками .
Дня через три начнёт отскорлупываться шелуха "обязанностей перед обществом и
близкими" .

Если кто захочет попробовать - прокомментирую ещё нюансы .

А суицид в 99% случаев наступает не в физической форме , а в моральной . Человек
в 35-40 лет думает что ничего уже не изменишь и много лет плывёт по течению .

интерестно что бы отетили на это Шопенгауэр, Достоевский со своими братьями или скажем Камю который считал единствоной философской проблемой сиуцид, ибо это ответ на вопрос стоит лижизинь того чтобы её прожить...
А камикадзе, русские офицеры, сегоднешние смертники тоже слабы?
А Иисус который совершил своего рода сиуцид, ибо он знал что его убьют и нечего непредпринял для своего спасения Спорил и не раз с представителями церкви по этому поваду их осовной аргумент "это было для спасения человечества", но они фактически призновали акт самоубиства, а вы говарите религия, религия это опиум для народа(с) и удобная штука по управлению массами надо если и оценивать, то хотябы знать причину содеенного...

Иисус ни чего не смог бы изменить, так как это ему было предначертано судьбой, на то была воля божья (так грят священники), хотя на самом деле это убийство Христа было нужно ему самому ну и богу конечно, для того чтоб место бога мог занять Иисус, а для этого нана было показать себя мученником (достойным так сказать), чтоб утвердиться там, на верху, у них там свои игры и переделки власти... На самом деле был не один миссия, но бог сделал фсё чтоб победил именно Иисус, а об остальных народ практически не знает, а священно служители об этом не распространяются, у них своя тонкая игра. Да и убийство Иисуса не совсем убийство, с чего вы взяли что он умер, это фсего лишь был спектакль для людей... иисус щас восседает на троне бога, када придет его время уйти от туда, он также пошлёт сюда своего сына, это и будет так называемое "Второе пришествие Христа"...